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POLE DANCE
Enfants - mercredis de 14h00 à 15h00 / Ados - mercredis de 15h00 à 16h00
Ados/Adultes - lundi de 18h30 à 19h30, lundi de 19h30 à 21h00, jeudi de 12h15 à 13h15

La Pole Dance est une discipline sportive et accrobatique qui demande force,grâce et souplesse.
Il s'agit d'une discipline artistique, venue tout droit des pays anglo-saxons et qui se développe peu à peu en France. Elle se pratique en dansant autour d'une barre métallique verticale et combine danse, gymnastique et fitness.
La Pole Dance a des effets bénéfiques sur le corps et l'esprit. Elle sculpte et affine votre silhouette, vous redonne confiance en vous, vous fait oubliez vos petits tracas quotidiens et vous procure un état de bien être !
Quelque soit le niveau sportif, l'âge ou encore la morphologie, toute femme peut pratiquer la Pole Dance !
Les cours se déroulent dans la bonne humeur, sans aucun jugement et sans aucune vulgarité !

POLE DANCE ENFANTS /ADOS

Petit article paru sur Doctissimo : la Pole à Multidanses !

Ici, il s'agit d'une activité sportive, que l'on retrouve aussi dans le monde du cirque, alliant gymnastique et acrobaties. Dans les cours pour enfants, il s'agit de grimper (à pieds nus) et de faire des figures à l'aide d'une barre verticale, un support de travail au même titre qu'un tapis ou des barres parallèles.
Les cours d'initiation sont en principe à partir de 6/7 ans. Le but ? Renforcer l'ensemble du corps, s'assouplir, réaliser des figures défiant l'apesanteur et s'amuser .

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FANNY
est éducatrice sportive diplômée d’une licence STAPS. Elle se forme continuellement auprès d’athlètes et artistes internationaux, de contorsionnistes ainsi que de professionnels de santé. Elle se forme aux risques et prévention des blessures en pole dance ainsi qu’à l’analyse du mouvement et l’optimisation des performances.
Elle s’est également formée en Chine au sein de la Tianjin Acrobatic Troupe pour apprendre les méthodes de contorsion, d’acrobaties, d’équilibre et de tissu aérien du cirque traditionnel chinois.
Son approche se veut globale, au carrefour de l'art, la performance et la prévention.

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